《启动大脑》拥有聪明智慧的人生

郑渊洁说，过去，是从土地里找财富的时代。现在，是从人的大脑里找财富的时代。从人的大脑里挖掘财富的最好方法就是使用科学的教育方法开发学生的智力。哪个国家的教育方 法科学，哪个国家就占了便宜，它的经济发展速度就会比别人快。

如今，虽然科学技术进步很快，但我们知道如何科学地开发我们的大脑，更好地运用我们的大脑吗？

《启动大脑》一书告诉我们：人类的大脑具有无限可能，通过科学的使用方法，学习者可以大幅提升学习效率和记忆效率，开启大脑的无限可能。也就是说，人人可以培育自己的“超级生物计算机”，并释放你天生所拥有的非凡脑力。

一、首先我们要认识自己的大脑。人类大脑分开为两个部分：左半球和右半球，占大脑总重量的80%，这两个半球由2.5亿条神经纤维组成“电缆”连接，让两个半球协同工作。在我们的大脑里有1万亿个神经元，这些神经元相当于我们大脑的“超高速公路”，向身体的各个部分传输感觉信号和运动信号。

因此，这些神经元和我们的学习、思考以及记忆有很大的关系。

茅以升说，人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。在掌握了所读东西的记忆特征后，就惟有勤奋二字了。 大脑的神经元也一样，当你通过这条路运送一些新的知识时，第一次可能会有点辛苦，但重复的次数多了，走得多了，路就平坦了，记忆也随之加深。

二、学会驾驭你大脑的能力。大部分人认为，随着年龄的增长，我们的记忆力将会衰退，很多事情都记不住了，即使当时能记住，但很快就忘记了。其实，这是一种错误的观念。科学家们的实验结论是，尽管你回忆信息的过程可能不像你所喜欢的那样有效，但你的记忆力事实上是非常有效的。

汪国真说，人是一种奇妙的动物，大脑中枢的特殊构造所以使我们对经常做的事产生习惯性反应。即使是当初觉得很困难的事，一旦习惯了就会觉得很简单，也许刚刚接触时觉得不习惯，但熟悉、习惯了之后，也认为理所当然。大部分人对习惯的养成丝毫没有感觉，不知不觉使自己陷入停滞的状态。这也可以说是一种老化的现象，是积极力的大敌。要脱离这种老化的现象，首先要否定自己的习惯，对自己的生活做一次全面性的检查，想想看是否完全合理。

第一，使用增加记忆的方法，不断地练习，每一种方法至少重复五次以上。从短期记忆到长期记忆需要五次重复。

第二，学会想象和联想，通过生活中的各个事件联想起来。爱因斯坦说：想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象却能包容全世界，促成进步，孕育革新。想象和联想是记忆技术的核心。

第三，利用想象力创新自己的大脑，想象力是大脑的发动机房，可以促使自己发现事物之间的联系，通过不断的练习，使大脑创新出更多的记忆。

三、充分发挥自己大脑的潜力。迄今为止，人类对大脑的使用只占到大脑机能的6%—10%，即便是人类有史以来最聪明的爱因斯坦，也仅仅使用了大脑机能的18%。如何激活沉睡的大脑，激发人类更大的智力潜能呢?

《启动大脑》一书提供了很多方法：学会使用关键词和关键图像，打破我们线性学习的约束，通过不断地练习，建立自己思维的“兵工厂”，便可以拥有一个具有超强能力的大脑。

第一，学会用思维导图。思维导图的创作过程模仿的是大脑连接和加工信息的方式，用于存储、组织、优化和输出信息的思维工具，被称为“大脑的瑞士军刀”。

第二，学习快速阅读。以阅读速度带动眼球快速移动，进一步练习扩大眼球的聚焦点，利用外围视觉开发脑和眼的潜力。

《启动大脑》作者东尼博赞(Tony Buzan)，是世界知名的“思维导图”的发明者，“思维导图”被称为“瑞士军刀”式的思维工具。目前全球范围内超过2.5亿的人在应用这一工具。

“世界记忆力锦标赛”的创始人。

“世界快速阅读锦标赛”的创始人。

思维奥林匹克运动会创始人。

博赞在多个领域取得了令人瞩目的成就。是世界闻名的有关“大脑”和“学习”方面的作家，到目前为止，以独立写作或与人合著的方式出版了80余部著作，并被翻译成30多种语言，在100多个国家热销，总发行量已经达到1000万册这个数字还在不断增加！

脑力，是我们每个人最有价值的资产，用对的方法投资自己的大脑，我们的资产就会持续增长。愿未来，我们每个人都可以用自己的脑力换来自己美好的人生。