首页 排行榜 什么体质的男人易患阳痿?这4种体质的人要注意!内附调理方法

什么体质的男人易患阳痿?这4种体质的人要注意!内附调理方法

 

勃起功能障碍,即阳痿,是一种自有人类社会以来就存在的疾病,也是男性性功能障碍中最常见的疾病。提到阳痿,人们首先想到的是“肾虚”,是不是所有阳痿的男人都肾虚呢?阳痿的男人都是什么体质呢?

国内某医院的一项调查研究显示:阳痿病人的体质不是“虚”了,而是过于“实”了。这项调查人数达2000人,地跨中国大陆的18个省(市),调查结果显示:阳痿患者体质类型属于实性体质(气郁质、湿热质、痰湿质、血瘀质)者占51.02%~55.30%,属虚性体质(阳虚质、阴虚质)者占27.44%~31.14%,由此可见,阳痿患者中属于实性体质的人明显多于属于虚性体质的人。此外,研究还发现,不同的年龄组的阳痿患者,他们的体质类型也有不同,30岁以下的气郁体质者、31~50岁的湿热体质者、50岁以上的痰湿体质者、31岁以上的血瘀体质者患阳痿的比例较高。

从上面的结果不难看出,大部分阳痿的男人并不“虚”,而气郁质、湿热质、痰湿质和血瘀质这4种体质是易发阳痿的体质类型。因此,对于这4种体质类型的男士来说,可以通过调理体质来达到预防和治疗阳痿的目的。

下面给大家介绍一下气郁质、湿热质、痰湿质和血瘀质这4种体质的体质特点以及调理方法:

易患阳痿的体质之一:气郁质

气郁质人的特点:体形偏瘦,常感到闷闷不乐,情绪低沉,容易紧张,焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。

饮食调理方法:多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。

药膳指导:

橘皮粥:橘皮50克,研细末备用。粳米100克,淘洗干净,放入锅内,加清水,煮至粥将成时,加入橘皮,再煮10分钟即成。本品理气运脾,用于脘腹胀满,不思饮食。

菊花鸡肝汤:银耳15克洗净撕成小片,清水浸泡待用;菊花10克、茉莉花24朵温水洗净;鸡肝100克洗净切薄片备用;将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,打去浮沫,待鸡肝熟,调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。佐餐食用可疏肝清热,健脾宁心。

易患阳痿的体质之二:湿热质

湿热质人的特点:面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。脾气比较急躁。

饮食调理方法:饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

药膳指导:

泥鳅炖豆腐:泥鳅500克去腮及内脏,冲洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟,再加豆腐250克,食盐适量,炖至熟烂即成。可清利湿热。

绿豆藕:粗壮肥藕1节,去皮,冲洗干净备用。绿豆50克,用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。可清热解毒,明目止渴。

易患阳痿的体质之三:痰湿质

痰湿质人的特点:体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗,且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚。性格比较温和。

饮食调理方法:饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜等。

药膳指导:

山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克,至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。本品可健脾,益气,利湿。赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。

易患阳痿的体质之四:血瘀质

血瘀质人的特点:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。

饮食调理方法:多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。

药膳指导:

山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血散瘀。黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。

本文图片来源于构思网

作者:田栓磊(天津中医药大学 博士)

文章内容来源:《医食参考》

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